cesar ulloa  tiene 28 años, estudió administración, es maratonista y fundador de raw perú y una de sus pasiones es el trail running. actualmente no solamente participa de competencias de trail a nivel nacional, sino también es blogger de el comercio con artÃculos sobre este deporte y fitness . hoy, lo visitamos para conversar más y que nos cuente un poco sobre él y su vida relacionada a las carreras fuera del asfalto. sà te gusta correr o estas pensa...
para llegar a la cima. foto: mantlegyms antes de ir trepando paredes como spiderman, debes saber los peligros que conlleva la práctica de este deporte, y asegúrate de conocer las técnicas apropiadas para hacerlo correctamente. aquà te damos algunos consejos para que puedas iniciarte en este deporte de aventura sin correr tantos riesgos y disfrutes al máximo la experiencia. foto: i fitness lo primero: el escalar no es un deporte que permita hacer un tÃpico ejer...
